ガルバングリッツの大活躍

九州は福岡市からのリピーターさん

皆さんのお料理に対する創造力が素晴らしいことを 実感しています

:そぼろ:親子そぼろかな？(๑>◡<๑)

鶏肉とひよこ豆20％がたんぱく質です。 そのほか、ビタミンB群や食物繊維、ミネラルを多く含むことも特徴的な豆です。

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今日も大活躍、AOKI印の「ガルバングリッツ」(ひよこ豆の粗挽き)

子ども達が大好きなそぼろに混ぜ混ぜ

とりあえず今日はにんじんとピーマンの炒め物に混ぜて、あとは明日からの お弁当や朝食、昼食に使っていきます。